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怎样预防鼻病毒感冒及病毒性感冒
2016-11-17 15:26
作者:luofan
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  普通感冒在症状出现前后都会传染。从传染到出现疾病征象的时刻叫做潜伏期,大多数病毒性疾病的潜伏期是三到五天,但伤风要更短一些。已知有逾越两百种不相同的病毒会构成伤风。依据感染的株系不相同,病人也许在感染后1天就有感染性,而体现通常在一到两天后才呈现。明显的患病痕迹不见今后的三天时间内,你依然也许感染给别的人。
  
  研讨还发现,大约1/3的伤风是由鼻病毒构成的,有流鼻涕、咳嗽或许打喷嚏体现的人,最佳少触摸。
  
  用啥方法来削减患病的概率呢?最首要的是防止到人多的本地去,格外是在流感时节。还要留意不要用手搓弄双眼和鼻子,进餐前、去清洗间前后以及乘坐交通东西今后,必定要洗手。
  
  知道了怎样防止病毒性伤风,还要留意不要用手搓弄双眼和鼻子。
  
  病毒性伤风的防止
  
  1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗基地报导,喝鸡汤能按捺咽喉及呼吸道炎症,对消除伤风致使的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等体现极为有用。因为鸡肉中富含人体所必需的多种氨基酸,营养丰厚,能显着增强机体对伤风病毒的反抗才干,鸡肉中还富含某种格外的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液排泄的作用,这对保护呼吸道晓畅,铲除呼吸道病毒,加速伤风康复有杰出的作用。
  
  2、多食萝卜:实习证明,萝卜中的萝卜素对防止、医治伤风有一同作用。详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,参加萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治伤风。
  
  3、糖姜茶合饮:因伤风多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等体现。可用红糖、生姜、红茶各适当,煮汤饮,每日1-2次,不只暖身去寒,而且有杰出的防治伤风功用。
  
  4、少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可前进唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其排泄出更多的免疫球蛋白A及搅扰从来抵挡伤风病毒。因而,每日吃盐量操控在5克以内,对防治伤风大有益处。
  
  5、冲服蜂蜜:蜂蜜中富含多种生物活性物质,能激起人体的免疫功用,每日迟早两次冲服,可有用地医治和防止伤风及其它病毒性疾病。
  
  6、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在实验中发现,在制造面包的酵母中,富含一种可防止伤风病毒在人体细胞内繁衍分散的成分,能医治通常伤风,但对盛行性伤风无效。
  
  7、多吃佐料:美国某大学研讨以为,生姜、干辣椒有助于人体驱赶伤风病毒,止咳化痰。美国癌症研讨院在不久前走漏,大蒜能增强人体的免疫功用。在烹调菜肴时多加点佐料,可使伤风早愈。
  
  8、食醋滴鼻、熏蒸:将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对医治伤风及盛行性伤风有极好的作用。格外是伤风前期,作用更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的伤风病毒。在伤风盛行期间,用食醋滴鼻有牢靠的防止作用。
  
  经过上述内容的介绍,信任咱们应当对鼻病毒现已有了必定了解。